Järnmedalj till Bibbi Westin

Friluftsfrämjandets högsta utmärkelse, Järnmedaljen, har tilldelats vår ledare Bibbi Westin, som vid invigningen av Friluftsfrämjandets Riksstämma i Sigtuna den 12 juni 2009 fick ta emot medaljen av vår förenings beskyddare, HM Konungen.
Centrala styrelsens motivering:
 
För hennes mångåriga insatser inom Hålliform med en ständig ambition att utveckla och bredda verksamheten, både för att nå flera kategorier av människor, som behöver få tillgång till en anpassad motionsverksamhet kombinerad med sinnesträning för själen, och för att etablera ett ömsesidigt utbyte med Friluftsfrämjandets övriga grenar.
 

Bibbi Westin tar emot Järnmedaljen från HM Konung Carl Gustaf vid Riksstämman i Sigtuna 12/6


HÅLL i HÄLSAN

Bibbi Westin, som i mer än trettio år har varit grenledare för Hålliform, vill hellre kalla sin gren för Håll i Hälsan, för det är det som det handlar om.

Grenledare: Bibbi Westin, 767 59 81


Vattengymnastik i Gångsätrabadet
 
Vattengymnastik var en verksamhet som Bibbi introducerade i lokalavdelningen. ”Det är slussen ut till friluftslivet” menade Bibbi. Denna skonsamma gymnastikform passar särskilt de som har problem med muskler och leder eller är överviktiga. Bibbi har verkat för att gymnastiken i bassängen för de flesta blir första steget till ett aktivt friluftsliv.

 
Torsdagar kl 19.00 - 19.45
Gruppen är fulltecknad för tillfället, men det går bra att ställa sig på en kölista.
Upplysningar och intresseanmälan, ring kansliet 767 53 30.
 

Bibbi har under åren skapat och i Friluftsfrämjandets regi hållit kurser i olika ämnen, Hon kallade det för Tematräffar med rubriker såsom

  • Hur går du egentligen?
  • Ta hand om ryggen och nacken
  • Andas – måste man lära sig det?
  • Stressa av i naturen
  • Ät och må gott!