PM för säsongen 2009 - 2010
Telefonsvarare 0150-529 68
Meddelande talas normalt in fredag/lördag efter kl. 18.00.
Ring telefonsvararen för information om och när det blir skridskoturer.
Ring gärna skridskoledare om du har frågor eller behöver hjälp |
Transport:
Normalt samlas vi på Backavallens parkering kl. 9.00
Vi samåker i möjligaste mån.
Kostnad för personbil är 25 kr/mil.
(fylls bilen med 5 personer blir således kostnaden 5 kr/mil och person). |
Deltagaravgift:
Medlemmar i Friluftsfrämjandet deltar gratis.
Ännu icke medlemmar har max två prova-på-turer á 50 kr. |
Var och en åker på eget ansvar. Medlemmmar i Friluftsfrämjandet är olycksfallsförsäkrad |
Utrustningskrav för deltagande: - Isdubbar med visselpipa
- Ryggsäck minst 40 liter, med midjerem och grenrem
- Vattentätt förpackat fullständigt ombyte
- Ispik med extrastav eller två skidstavar med vassa spetsar
- Räddningslina, karbinhake och förlängningsband rekomenderas
- Mat och varm dryck, fylld vattenflaska, sittdyna
- Skydd för knä, armbåge, händer (handskar), huvud (hjälm, mössa) rekomenderas
- Skridskor och pjäxor ska vara inställda och klara då du kommer till åkning
- Starka plastpåsar att ha runt strumporna i våta pjäxor
|
| ÅK ALDRIG SKRIDSKO ENSAM! |
