Träningsåkning

Start: Start tidigast lördag 5 november. Information på telefonsvararen 7118484 
 
Plats: Visättra IP, bandybanan under november till och
 
med december.
 

Tid:    Lördagar kl 09 - 11
 
 
Skridsko kan man ju av naturliga skäl bara åka under vintern. Den som
 
har bra kondis njuter bättre av de fina turerna som vi alla längtar efter  
 
ut i skärgården! Kolla in friluftsfrämjandets övriga verksamhet under
 
den stora vakens årstid-ett billigare och nog så trevligt alternativ till
 
gymet för att hålla sig i form
 
Under försäsongen november - december har vi abonnerat den
 
konstfrusna bandybanan på Visättra IP, lördag morgon kl  9 - 11.Vi  har
 
instruktörer på plats för dig som är nybörjare eller för dig som ännu inte
 
är fulländad. Vill du bara motionera lite går det också bra. Denna  
 
träningsåkning är gratis. Vi har även skridskor att låna ut.  Vi ser gärna
 
att du åker med ryggsäck så att du får den naturliga åkställningen. Ta
 
med sittunderlag och fika. Vinskydd finns.
 
Så småningom förlägger vi tränings­åkningen till naturis. Då kostar det  
 
20 kr för medlemmar och 30 kr för övriga att delta, såvida du inte  
 
har säsongskort. Häng med!