Hej

Hur paddlar du ? Paddlar du som du lär ut ? Har du tänkt på detta ?

Tänkte i dessa banor förra året, nu var det en elev på grunskursen som väckte tankarna igen.

Vad står det i Instruktörsmanualen för nybörjarkurser om utförandet vid paddling.?

Varför skall vi lära ut drag och tryck(påskjutet) och diagonalteknik(vilket är riktigt däremot) när vi/jag knappt använder påskjut/drag ? (trycka med benen/benet står ej ?)

Vi skall försöka lära eleven att dra och trycka och vrida överkroppen(anv magen) samt trycka med benet i ett paddeltag.

Efter 2 dagar och 16 elever så kan inte alla paddla enligt denna teknik, många använder inte magen (sneda bukmuskeln).Varför ? Så var det förra året också på en grundkurs. Vet inte hur många som man försökt att lära detta på dagsturer, det är svårt att lyckas med detta.

1.En grundförutsättning är man vara framåtlutad för att använda magmusklerna. Där sitter väldigt mycket uthållighet och styrka. Mer än 50%

2. Magen kan endast används då du drar. (drag som i vingpaddeltekniken/diagonalt)

Problemet är att vi lär ju ut att dra och skjuta samtidigt. Hur kan man känna att magen arbetar då ?

Magmusklernas inblandning elimineras.vid drag och påskjut samtidigt. Eleven kommer inte riktigt dit som den skulle/skall.

Känner ni igen detta ?

Hur paddlar du ? Paddlar du som du lär ut ?

Jag gör det inte, försöker paddla instruktivt underkurstillfällen. Med Ångest ? J I alla fall efter detta, läs nedan.

Denna elev hade analyserat ledarnas paddelteknik och började använda (med fördel) sig av ”vingpaddelteknik” –nu känner jag att magen arbetar.Tryck och drag samtidigt tog bort magmusklernas inverkan (mer än 50% hade vi lärt ut) det går inte -sa hon. Jag håller med- sa jag, ÅÅÅ hur kände jag mig något senare ? Paddlar du som du lär ut ? njaneaa på kursen bara.

Vingpaddeltekniken är , tycker jag, är lättare att lära ut. Inget tryck,drag, vrid och allt samtidigt som benen skall gå som lärkvingar under kapellet. Här är det lärkvingar och vrid ,(det beror på hur mycket du tar i men visst drag och tryck är det för cirkulationens skull, det är personligt/individuellt anpassat vid just den farten du har nu.)


Som ni anar så är min fråga/påstående, varför inte lära ut vingpaddeltekiken på en grundkurs?

Med en vanlig paddel.

Vad tycker ni ?

Med vänlig paddelhälsning

Robert