Stavgång

En social motionsform som ger bra träningseffekt redan i "prattempo". Stärker nacke, rygg och axelparti samt ökar förbränningen. Ett effektivt sätt att förbättra konditionen och är skonsamt mot kroppen.

PASSAR ALLA ÅLDRAR

 Vid varje tillfälle erbjuds lågintensivträning (promenadtakt) samt medel och intensivträning. Vi har ledare till personer som är vana att promenera och till otränade.

Stavar finns att hyra vid Lugnet (Friluftsfrämjandets stuga).

Anmälan: Margit Sjölin Tfn: 018-377003 Mail: margit.sjolin@gmail.com