Havskajakguide kurs (ledarkurs kajak)

Lär dig ledarskap inom paddling och utvecklas som kajakpaddlare! Kursen omfattar teoridagar, utbildning i Första hjälpen (L-ABC) och Hjärtlungräddning (HLR), bassängövningar, samt helgturer där ledarskaps- och teknikövningar varvas med vacker skärgårdspaddling. För att examineras som kajakledare (frivilligt) behöver du även praktik som hjälpledare. Det går även att delta i valda delar av kursen, men förtur ges till deltagare som går hela kursen.

Beskrivning: Kursen följer Friluftsfrämjandets kursplan för kajakledarutbilding (Grundkurs 1 och Fortsättningskurs 2). Den är uppdelad på tre heldagar (teori samt Förstahjälpen utbildning), en kväll (bassängövningar), samt tre helger (praktik och teknik). Önskar du examineras till kajakledare inom Friluftsfrämjandet tillkommer praktik som hjälpledare vid minst sex tillfällen, varav minst tre helgturer. I första hand gör du din praktik i den egna lokalavdelningens regi. Du blir då kvalificerad att leda turer i skärgården inom Friluftsfrämjandet. Kontakta kursledarna för att diskutera hur praktiken kan läggas upp. Litteratur: I kursavgiften ingår broschyren Ledare i Friluftsfrämjandet, Kajakpaddling i Friluftsfrämjandet och Björn Thomasson (3 häften). Förkunskapskrav: simkunnig, normal friluftslivs- och paddelvana, medlemskap i Friluftsfrämjandet Helgtur 1 (Rävsten): att leda turer, turplanering, navigering, att lära ut paddelteknik. Teoridag 1 (Uppsala): lära känna FF, allemansrätt, friluftsteknik, sjukvård, ledarskap, turplanering. Teoridag 2 (Uppsala): navigation, metereologi, kajakkunskap, sjövett Teoridag 3 (Uppsala): Utbildning i Första hjälpen (L-ABC) och Hjärtlungräddning (HLR) Bassängövn (Uppsala): Kamraträddning, självräddning m paddelflottör, eskimåsväng mm Helgtur 2 & 3 (Gräsö): Praktiska övningar i kamraträddning, paddelteknik, nattnavigering, att leda turer. Diskussioner kring ledarskap och säkerhet. SAMLING /TID: Sunnerstastugan 2010 Helgtur 1: 1-3 oktober, fredag 16:30 – söndag ca 19:00 (vandrarhem) Teoridag 1:13 november, lördag 9:00 – ca 16:00 2011 (preliminära datum): Teoridag 2: 22 januari, lördag 9:00 – ca 16:00 Bassängövn: datum publiceras senare Teoridag 3: 19 mars, lördag 9:00 – ca 16:00 Helgtur 2: 13 – 15 maj, fredag 16:30 – söndag ca 19:00 (tältning) Helgtur 3: 17 – 19 juni, fredag 16:30 – söndag ca 19:00 (tältning) AVGIFT: 3700,- kr (inkl. kurslitteratur) varav 1700,- betalas 2010 och 2000,- kr betalas 2011. Evt. kajakhyra tillkommer Bilkostnad tillkommer för ca 20 mil/helg (Uppsala tur och retur). ANMÄLAN: Intresseanmälan via webb DELTAGARANTAL: Max 10, min 4. UTRUSTNING: För helgturerna normal frilufts- och paddelutrustning inkl. karta och säkerhetsutrustning (bogserlina, pump, flottör, paddelkläder för kallt vatten). En allmän lista finns utlagd på hemsidan. Karta: Terrängkartan blad 643 (i nya upplagan tryckt 2009 i SWEREF 99). Mat: fredag kväll mackor/thermos, 2 frukost, 2 lunch, 1 middag samt fika/godis. Vatten för hela helgen vid tältning. LEDARE: Jörgen Holmén 0705-116999, Robert Reinsson, David Lindgren

Anmälan

Plats	Datum	Tid
Platsbeskrivning saknas	2010-10-01	16:30		Dölj
Startar: 2010-10-01 kl 16:30 Slutar: 2010-10-03 Anmälningssätt: Intresseanmälan via webben Grupp Antal platser Platser kvar Längd på aktiviteten (h) Deltagare 12 0 74,50

Arrangör:	Uppsala LA
Typ:	Aktivitet
Startdatum:	2010-10-01
Slutdatum:	2010-10-03

Ansvarig ledare: JÖRGEN HOLMÉN

Länk till denna aktivitet: http://www.friluftsframjandet.se/aktivitet/13311413